Estime de Soi - La base pour apaiser stress & émotion
******* Neurosciences Coaching-Sophrologie Energétique
Quand les 4 disciplines se rencontrent Un accompagnement global pour reprendre le pouvoir sur l'Estime de soi, grâce à l'alliance des neurosciences, du coaching, de la sophrologie et de l'énergétique. Canaliser stress, apprivoiser émotions, renforcer confiance en soi. Mettre des mots sur des maux devient une clé précieuse pour réguler sa Santé physique, mentale, émotionnelle. Chaque émotion a une origine et un sens. Et si vous appreniez à l'écouter pour agir plutôt que subir ? Affronter enfin le quotidien avec clarté, confiance et énergie. Se reconcilier avec soi, Ici & Maintenant, pour avancer aligné, motivé et redonner du sens à sa vie. COACHING, SOPHROLOGIE, ENERGETIQUE POUR ADULTES & ENFANTS Le Meilleur chemin vers votre Mieux-être.
FAISONS CONNAISSANCE
Diplômée en sciences cognitives et en Sophrologie, je mets mes compétences au service des Particuliers & Entreprises. En tant que Coach de Vie & Scolaire spécialisée en neurosciences, je vous accompagne dans un travail de développement personnel profond, pour un Mieux-être durable.
Praticenne Ashati et experte en ancrâge de l'énérgie vitale. Je propose également des Soins psycho-énergétiques qui complètent mes services.
Ma valeure ajoutée : accompagner enfants et adultes vers un meilleur équilibre et état physique, mental et émotionnel, vers plus de confiance, d'énergie et de motivation grâce à une approche combinant coaching, sophrologie et soins énergétiques pour un mieux-être durable.
A l'écoute, sans jugement, je vous accueille dans un espace de confiance, pour avancer vers vos Objectifs avec sérénité.
Forte d'une expérience en Santé au travail, je connais les enjeux du bien-être des salariés en entreprise : stress, communication, émotions, estime de soi, conflits... autant de défis que nous pouvons relever ensemble.
Sensible aux enjeux de la maternité et de la parentalité, j'accompagne les mamans et les parents face aux défis de la grossesse, de la maternité, de la parentalité et de l'équilibre familial, quant le Rôle de parent prend parfois le Pas sur Soi.
Mon rôle : vous écouter, vous guider et vous aider à transformer vos Intentions en actions concrètes.
J'accompagne les personnes et les entreprises souhaitant apaiser une problématique ponctuelle ou récurrente : gestion du stress, des émotions, développement de la confiance, réequilibrage corporel, libération tension physique & émotionnelle... Qu'il s'agisse d'un besoin de changement vital, de reconnexion à soi ou simplement d'un moment de lâcher-prise, je suis là pour vous guider.
Si vous êtes engagé dans une démarche de bien-être, pour vous, votre enfant ou vos collaborateurs, je serai ravie de contribuer à une meilleure Santé physique, mentale & émotionnelle.
Je vous propose un accompagnement sur mesure, en individuel ou en groupe, en séance unique ou en suivi, au cabinet, à domicile ou en entreprise.
CONSULTER MES OFFRES DE SERVICE
* Sophrologie - Soin énergétique
* Coaching Vie - Scolaire Neurosciences
CANALISER * REGULER * APAISER
Sa santé physique, mentale et émotionnelle.
La clé pour un mieux-être durable et un bien-vivre optimale pour Entreprises & Particuliers
ENTREPRISES :
PRENDRE SOIN DE SES SALARIES
(mal-être = être qui a mal)
- Dompter Stress & émotions
- Développer Confiance en Soi
- Mettre des mots sur des maux
PARTICULIERS : Adulte, adolescent, enfant, femme enceinte*
PRENDRE SOIN DE SOI
(maladie = mal qui dit)
- Difficulté, problématique récurrente, ponctuelle
- Manque de Confiance en Soi
- Sentiment de honte
- Stress & émotions (colère, anxiété, tension, angoisse, mélancolie, mal-être, perte de but-repère-motivation/remise en question)
- Dépression, burn out, traumatisme, blocage...
- Dépression, burn out, traumatisme, blocage...
- Troubles psycho-somatiques
- Difficulté scolaire
- Harcèlement scolaire (harcelé & harceleur)
- Troubles du comportement (alimentaire, sommeil, phobie, addiction)
- Douleur physique (articulaire, musculaire, maux de tête, migraines, mal de dos, problèmes de peau, gastrique/digestif)
- Fatigue
- Transition de vie (puberté, grossesse, maternité, mariage, divorce-séparation, déménagement, recomposition famililale, licenciement-chômage, promotion, ménopause-andropause, retraite-vieillesse, décès-deuil)
- Douleur physique (articulaire, musculaire, maux de tête, migraines, mal de dos, problèmes de peau, gastrique/digestif)
- Fatigue
- Transition de vie (puberté, grossesse, maternité, mariage, divorce-séparation, déménagement, recomposition famililale, licenciement-chômage, promotion, ménopause-andropause, retraite-vieillesse, décès-deuil)
- Développement personnel
- S'ouvrir à la relaxation/méditation (méditation du souvenir)
* PRENDRE SOIN DE SA GROSSESSE
- Dépression pré, post partum (femme-homme)
- 9 mois de grossesse (relaxation-connexion bébé)
- Accouchement (bienvenue à bébé)
- Nouveau statut de Mère & Père (accueillir)
NOUVEAU
- Nettoyage énergétique du lieu de vie
- Soin énergétique pour nos amis les animaux de compagnie.
En fonction de votre problématique, je vous proposerais les techniques et les séances les plus appropriées & adaptées à votre situation.
MA DEONTOLOGIE : Praticienne en thérapies brèves, en aucun cas la sophrologie, le coaching & le soin psycho-énergétique viennent supplanter un avis ou traitement médical quelconque mais elles viennent en complément.
PARTICULIERS - ENTREPRISES
PREMIERE RENCONTRE
DISCUTER, CERNER, IDENTIFIER LES BESOINS.
Séance isolée et libre sans engagement de poursuite d'un accompagnement quelconque. L'occasion pour vous de mettre déjà des mots sur vos maux et de repartir avec un seuil d'état émotionnel plus allégé. Je suis à votre écoute.
TARIF : 60 à 80€ - (1 à 2h)
PARTICULIER
(adolescent dès 13 ans, adulte, femme enceinte)
* COACHING DE VIE
* COACHING SCOLAIRE
* SOPHROLOGIE + ENERGETIQUE
* SOIN PSYCHO-ENERGETIQUE
TARIF unique : 60€ - (1h)
PARTICULIER
(enfant de 6 à 12 ans)
* COACHING SCOLAIRE
* SOPHROLOGIE
* SOIN PSYCHO-ENERGETIQUE
* SOPHROLOGIE
* SOIN PSYCHO-ENERGETIQUE
TARIF unique : 30€ - (45 min à 1h)
PARTICULIER
(de bébé à 5 ans)
* SOIN PSYCHO-ENERGETIQUE
TARIF unique : 20€ - (30 à 45 min)
ENTREPRISE
Prendre soin de ses salariés pour de l'Harmonie et de la Cohésion d'équipe
* COACHING/SOPHRO en Individuel
Porter une attention particulière, à un de vos salariés en difficulté/souffrance
* COACHING/SOPHRO en Groupe
- Gestion du stress & des émotions (1)
- Confiance en soi et estime de soi (2)
- Mettre des mots sur des maux (3)
* SOPHROLOGIE en Groupe
- Relaxation : évacuer tensions, se relâcher en profondeur (1)
- Méditation énergétique : pour encore + de calme intérieur (2)
TARIF : Contactez-moi pour un devis
Où ME CONTACTER ?
Bela Sophrologie - Isabel Esteves
22 RUE DU 18 JUIN
Parking gratuit en face de l'immeuble
95 120 ERMONT
Cour de Rome
75 009 PARIS
* Déplacement sur Saint-Denis 93200
* Possibilité de déplacement dans toute la France
RENDEZ-VOUS (ou renseignement) :
Merci de m'envoyer un message via Sms (ou formulaire). Je vous répondrai dans les 24h . Cordialement.
😊
Pour afficher la carte Google Map, veuillez de ciblage et de publicité.
Ces cookies sont nécessaires pour le bon fonctionnement et le chargement correct de la carte.
Pour afficher la carte Google Map, veuillez de ciblage et de publicité.
Ces cookies sont nécessaires pour le bon fonctionnement et le chargement correct de la carte.