COACHING SUR MESURE

PARTICULIERS  &  ENTREPRISES. 
COMBINER COACHING, SOPHROLOGIE & NEUROSCIENCES pour (re)prendre le pouvoir sur la confiance, se libérer et avancer. Un accompagnement global pour prendre son envol en toute sérénité.
ÊTRE BIEN ICI & MAINTENANT !
 
     
COACHING DE VIE ADULTE & ADOLESCENT 
Bien dans sa Tête et dans son corps, Ici & Maintenant
 

Un voyage intérieur pour se libérer, se révéler et, avancer. Travail d'exploration et d'introspection pour comprendre vos comportements, dépasser les shémas limitants, et révéler votre potentiel. Une rencontre avec vous-même pour impulser le changement, trouver des solutions et faire évoluer vos choix de vie.

C'est une porte d'entrée vers une transformation en profondeur, pour vivre aligné(e) avec votre identité authentique, sans masque. Révéler le pouvoir qui est en vous.

Offrez-vous ce cadeau puissant à tout âge : sortir de l'ombre, devenir acteur/actrice de votre vie, et avancer avec force et confiance vers l'avenir.

En fonction du budget que vous souhaitez consacrer au coaching, nous définirons ensemble le nombre de séances le plus adapté aux besoins.

Pour quelle situation ? 
Gérer le stress et les émotions, retrouver confiance et estime de soi. Accompagner une transition de vie, une reconversion, une promotion ou pour du développement personnel. 

(Re)touver un meilleur équilibre de vie (personnel/professionnel) et redonner du sens à son parcours.

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COACHING SCOLAIRE ENFANT & ADOLESCENT 
Mieux dans sa Tête et ses Baskets, Ici & Maintenant
 
Le coach scolaire aide l'élève, l'étudiant à améliorer son rapport aux études, à prendre conscience de son potentiel, à gérer le stress et émotions, et à progresser grâce à des outils adaptés. Il permet au jeune de mettre des mots sur ses difficultés (troubles de l'attention, dysléxie, harcèlement scolaire, troubles psychosomatiques et bien plus encore...) afin de libérer sa parole et de retrouver, confiance, estime de soi, motivation. Ce qui lui permettra de se regarder avec davantage d'indulgence et de bienveillance envers lui-même. 
Le coach aide aussi le jeune à trouver sa propre méthode de travail et à gagner en autonomie, un atout durable pour son avenir. 
  

Il n’est pas un professeur particulier mais plutôt un guide qui va apprendre à votre jeune à mieux se connaître, s'organiser, mieux communiquer et avancer sereinement vers ses objectifs personnels et scolaires.

Le coaching scolaire est une démarche rapide et à court terme. Moins couteux que le soutien scolaire (sur le long terme).Il connait une croissance annuelle de 10 à 15 % grâce à son efficacité ciblée et personnalisée.

En fonction du budget que vous souhaitez consacrer au coaching de votre enfant, nous définirons ensemble le nombre de séances le plus adapté à ses besoins.

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LES NEUROSCIENCES

Pour vous offrir l'impulsion nécessaire à une transformation profonde et durable. 

Les neurosciences, à la croisée de la psychologie et la neurologie, étudient le fonctionnement du cerveau et ses impacts sur notre comportement au quotidien. Elles explorent des processus essentiels comme la perception, la motricité, le langage, la mémorisation, le raisonnement ainsi que les émotions, coeur même de cette discipline.

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LA SOPHROLOGIE 

Pour du lâcher-prise en douceur et en profondeur.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui allie relaxation, respiration et visualisation positive pour favoriser l'équilibre entre le coprs et l'esprit. Elle aide à gérer le stress, à apaiser les émotions et à développer la confiance en soi, en renforçant conscience de soi dans l'instant présent.